به‌شێوه‌یه‌كی گشتی كچان له پاش ته‌مه‌نی 12 بۆ 14 ساڵی توشی سوڕی مانگانه ده‌بن و ئه‌وه‌ش قۆناغێكی گرنگه له ژیانیاندا، به‌ڵام پێویسته به‌ر له‌وه‌ی توشی ئه‌وه ببن و نه‌زانن چۆن مامه‌ڵه‌ی له‌گه‌ڵدا بكه‌ن، له لایه‌ن دایك یاخود خوشكی گه‌وره‌وه زانیاریان پێبدرێت به‌م شێوازه‌ی خواره‌وه:
١. شتى قورس هەڵمە گرە.
٢. ڕۆيشتن بە پێپەتى يان دا دەنيشن لەسەر زەويى سەرما.
٣. خواردنەوە شتى سارد يان كرێمى شەختە.
٤. سەوزە بخۆ و ميوە لچكاو، وەكو باميە، كوولەكە، مۆز، تۆتەكە، مانگۆ، و ئەوانى دیكه
٥. و ترشى خواردنەوە بخۆ وەكو ليمۆ، پرتەقاڵى، ماست، پەنير، ترش دەبێت
بەشەکان:
خانمان